Le Qi Gong

            Héritier de la pensée chinoise, le Qi Gong participe de la tradition des techniques du corps pour la santé. Il apporte équilibre, forme, recentrage physique, détente et sérénité.

 

 

 

                            Qi Gong du Taï chi

Exercices issus des Qi Gong classiques et des fondamentaux du Taï Chi Chuan

        Qi Gongs enseignés

  Les cinq éléments

  Les Huits pièces de brocart

  Le Yi JinJingLes exercices Taoistes

  Les cinq animaux

  Les six sons thérapeutiques

 

 

 

 

 

 

                          Zhi Neng Qi Gong

Un Qi Gong contemporain créé par le docteur Pang He Ming. Il nous a été enseigné par Maître Zhou Jing Hong. Un Qi Gong orienté plus profondément sur les capacités de l’esprit.

  Première méthode, relation intérieur / extérieur (contact avec l’énergie de la nature)

  Deuxième méthode, harmoniser chaque partie du corps

  Troisième méthode , les cinq organes et émotions

  Quatrième méthode, méridien central

  Les deux ballons en spirales

  Méditations, soins et méthodes annexes

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