Les portes du corps
Le Qi Gong
Héritier de la pensée chinoise, le Qi Gong participe de la tradition des techniques du corps pour la santé. Il apporte équilibre, forme, recentrage physique, détente et sérénité.
Qi Gong du Taï chi
Exercices issus des Qi Gong classiques et des fondamentaux du Taï Chi Chuan
Qi Gongs enseignés
Les cinq éléments
Les Huits pièces de brocart
Le Yi JinJingLes exercices Taoistes
Les cinq animaux
Les six sons thérapeutiques
Zhi Neng Qi Gong
Un Qi Gong contemporain créé par le docteur Pang He Ming. Il nous a été enseigné par Maître Zhou Jing Hong. Un Qi Gong orienté plus profondément sur les capacités de l’esprit.
Première méthode, relation intérieur / extérieur (contact avec l’énergie de la nature)
Deuxième méthode, harmoniser chaque partie du corps
Troisième méthode , les cinq organes et émotions
Quatrième méthode, méridien central
Les deux ballons en spirales
Méditations, soins et méthodes annexes
